13 de Enero Día Mundial contra la depresión
La DEPRESIÓN es un trastorno mental común. Y es distinta de los cambios habituales del estado de ánimo y los sentimientos sobre el día a día.
En un episodio depresivo, la persona experimenta tristeza, irritabilidad, sensación de vacío, ó una pérdida del placer ó el interés por las actividades. Es distinto de las variaciones habituales del estado de ánimo. Estos episodios abarcan la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos 2 semanas.
Está demostrado que los programas de prevención reducen la depresión, entre ellos los programas escolares para promover un modelo de afrontamiento positivo entre los niños y los adolescentes. Se suman intervenciones con los padres de niños con problemas de conducta. En el caso de las personas mayores también son eficaces los programas de ejercicios.
